Sesshin Programm(wird vor Ort auch noch einmal mit dem Lehrer besprochen und kann den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst werden; Sonderprogrammpunkte werden optional in der Zazen 3 angeboten).
Hier die vorläufige Tagesplanung im Sesshin
4:30 Uhr Aufstehen
5:00 Uhr Zazen 1
7:00 Uhr Frühstück
Samu und Pause
9:30 Uhr Zazen 2
12:00 Uhr Mittagessen u.Pause
14:00 Uhr Zazen 3 und Belehrung
16:30 Uhr Samu und Pause
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Zazen 4
22:00 Uhr Licht aus
Während des Zazen ist es immer möglich auch Kinhin (Gehmeditation) zu üben.
